Slaapcoach
Slaapconsult voor alle slaapvragen
Er zijn veel verschillende slaapadviezen en slaapcoaches. Wat helpt wel en wat helpt niet als jouw baby, peuter of kleuter slecht in slaap valt of moeite heeft met doorslapen? Er is geen gouden tip of quick fix oplossing. Je hebt het slapen immers net als het eten en het zindelijk worden niet in de hand. Wel kunnen er verschillende factoren zijn die van invloed zijn. Samen met jou kan ik helpen om hier naar te kijken. Vanuit wetenschappelijk onderbouwde adviezen en sensitief ouderschap geef ik advies, waarna je kind beter zal gaan slapen.
Voor vragen over het slapen van kinderen van nul tot zes jaar kan je bij mij terecht. Dit bij onder andere de volgende vragen:
- Mijn kind is in de nacht (vaak) klaarwakker en kan dan niet meer in slaap komen;
- Mijn peuter wil alleen bij mij in bed slapen en niet in zijn eigen bed;
- Mijn kind wil niet naar bed, waardoor het elke avond een strijd is;
- Wanneer gaat mijn baby doorslapen?
- Mijn kind kan niet zelf in slaap vallen en heeft altijd de ouder nodig om hem hierbij te helpen;
- Mijn kind wordt vroeg wakker;
- Ik heb veel geprobeerd maar niets helpt;
- Mijn kind bonkt met zijn hoofd bij het in slaap vallen;
- Mijn baby is heel onrustig en slaapt maar korte hazenslaapjes.
Telefonisch consult
Een kleine slaapvraag kan ik telefonisch beantwoorden. Een telefonisch consult kost €15,00 per kwartier waarvan het eerste kwartier gratis is.
Videoconsult
Voorafgaand aan het consult vul je een uitgebreide vragenlijst en slaap/waakkalender in. Tijdens het videoconsult gaan we deze bespreken en geef ik passende adviezen. Na het gesprek van 55 minuten krijg je informatie over slapen en troosten. Indien gewenst kunnen vervolgconsulten worden ingepland. Eén videoconsult kost €60,00.
Slaapplan op maat
Het slaapplan op maat met twee weken begeleiding gaat als volgt:
- Vooraf vul je een uitgebreide vragenlijst en slaap/waakkalender in;
- Een huisbezoek of videoconsult;
- Maatwerk begeleidingsplan, afgestemd op jouw kind;
- 2 weken begeleiding op afstand, door telefoon- of emailcontact;
- Evaluatie.
Kosten begeleidingstraject: €350,00.
Reiskosten: Boven 10 kilometer van Oisterwijk €0,25 per km.
Een slaapcoach is geen beschermde titel. Ik ben een ervaren jeugdverpleegkundige en verpleegkundig babyconsulent met scholing in slaapproblemen en gezonde slaap bij jonge kinderen van nul tot zes jaar voor zorgprofessionals. Ik ben aangesloten bij de vereniging Kind en Slaap.
