Met deze koude dagen vraag je je misschien af hoe je je baby het beste warm aankleedt in de draagdoek of draagzak. Het lijkt een logische gedachte om je kindje lekker dik in te pakken met een winterjasje of skipakje, maar wist je dat dit juist niet het advies is voor veilig en comfortabel dragen?
Als draagconsulent bij Bonding Baby help ik je graag. In deze blog deel ik mijn tips hoe jij kunt genieten van een warme en veilige winterwandeling. Ontdek de ‘één-laagje-extra-regel’, waarom een dikke jas juist niet ideaal is en waar je de warmte het beste kunt toevoegen.
Jullie zijn elkaars warmtebron
Jij bent de beste kachel voor je baby! Onze borstkas heeft een thermoregulerende werking. Als je dicht tegen elkaar aan zit, wisselen jullie lichaamswarmte uit en houden jullie elkaar perfect op temperatuur. Zie jullie zelf als elkaars pittenkussentje.
Kleed je baby in de drager aan zoals je jezelf binnenshuis zou kleden en voeg de warmte toe aan de buitenkant.
De ‘één-laag-extra-regel’ voor baby’s
Een fijne vuistregel: kleed je baby met één laagje meer dan jijzelf draagt. Belangrijk: de draagdoek of draagzak telt hierbij zelf al als dat extra laagje!
Waarom liever geen dikke winterjas bij je baby?
Een dikke, gewatteerde jas of skipakje onder de drager lijkt warm, maar is om meerdere redenen niet handig en ook minder veilig:
- Lastig afstellen: Een dik pak maakt het lastig om de draagdoek of draagzak goed en stevig aan te spannen, wat van invloed is op de ergonomische steun.
- Minder bewegingsvrijheid: Je baby zit door de dikke stof al snel ‘vast’ en kan zich minder goed bewegen.
- Drukpunten: Dikke stof kan makkelijk gaan dubbelzitten of opkruipen, wat zorgt voor vervelende drukpunten en ongemak bij je baby.
- Warmteverlies: De dikke laag vermindert de uitwisseling van jullie gedeelde lichaamswarmte.
Slimme kledingkeuzes: Wol en laagjes
Wat trek je je baby dan wél aan?
- Ga voor wol: Wol is fijn materiaal. Het is warm, ademend en helpt de temperatuur van je kindje te reguleren.
- Let op de voetjes: Vermijd pakjes met vaste voetjes. Doordat je baby in de ergonomische M-houding zit met opgetrokken knietjes, kan het pakje gaan trekken aan de teentjes en druk geven op de heupjes.
- Bescherm de uiteinden: Omdat het hoofdje, de handjes en de onderbeentjes buiten de drager kunnen steken, koelen deze het snelst af. Een goed passend mutsje, beenwarmers en booties zijn onmisbaar. Komen de handjes buiten de draagzak of draagdoek? Zorg dan ook voor wantjes.
Jij bent de beste thermometer
Voel altijd in het nekje van je baby:
- Warm en droog? Dan zit je baby goed.
- Klam of zweterig? Trek dan een laagje uit.
- Koud? Voeg een extra laagje toe aan de buitenkant.
Isoleren aan de buitenkant: Draagjas of draagcover
De beste manier om je baby warm te houden, is door een draagjas te dragen. Een draagjas is ideaal, omdat deze een speciale inzet heeft die over jullie beiden heen gaat. Dit zorgt voor een goede pasvorm en houdt jullie samen heerlijk warm.
Tip: Heb je geen draagjas? Een draagcover kan ook. Dit is een losse hoes van warme, waterafstotende stof die je over de drager heen bevestigt.
Let op veilig dragen in de winter
Rits je jas nooit over het hoofdje van je baby heen. Dit belemmert de ergonomische houding, de bewegingsvrijheid en heel belangrijk: de toevoer van verse lucht en zuurstof. Houd het gezichtje altijd vrij. Voor je eigen comfort: kies een nekwarmer of col in plaats van een dikke sjaal, zodat het gezichtje van je baby niet bedekt raakt.
Heb je vragen over dragen in de kou, of wil je dat ik een keer met je meekijk of de draagzak of draagdoek goed zit? Neem gerust contact met me op. Ik heb ook meer blogs en posts geschreven over ergonomisch dragen die je op mijn website en Instagrampagina kunt vinden. Als draagconsulent bij Bonding Baby in Oisterwijk, Tilburg, ‘s-Hertogenbosch en omgeving help ik je graag!
Woon je wat verder weg en wil je dat ik snel even meekijken met je draagzak of draagdoek voor een baby tot en met vijf maanden?
In een kort online moment kan ik via Whatsapp met je meekijken aan de hand van jouw foto’s of filmpje. Voor 15 euro ontvang je gerichte tips om de houding van je baby te verbeteren en het dragen voor jullie allebei comfortabeler te maken. Dit is geen volledig draagconsult, maar ideaal als je al draagt en net wat extra tips op maat wilt.