Je herkent het misschien wel: in het begin was je baby vooral rustig en tevreden, maar na een paar weken verandert dat. Opeens huilt je baby vaker, lijkt hij/zij onrustig en trekt regelmatig de beentjes op. De kans is groot dat je baby last heeft van krampjes. Bijna alle baby’s hebben in de eerste maanden regelmatig buikpijn. In deze blog lees je wat darmkrampjes precies zijn, hoe je ze herkent en wat je kunt doen om je kindje te helpen.
Wat zijn darmkrampjes bij baby’s?
Darmkrampjes zijn vaak korte, hevige buikkrampen die plotseling optreden. Het spijsverteringsstelsel van een pasgeboren baby is nog volop in ontwikkeling. Dat zorgt soms voor ongemak, vooral rond voedingen. Je baby uit dit vooral door hard te huilen, een gespannen buikje te krijgen en de beentjes op te trekken. Extra lucht in de darmen kan de klachten verergeren. Medisch gezien zijn krampen niet erg maar voor je baby wel erg vervelend. Gelukkig verdwijnen de krampjes meestal vanzelf rond de leeftijd van 3 tot 4 maanden.
Hoe herken je darmkrampjes?
De belangrijkste signalen van darmkrampjes zijn:
- Plotseling en intens huilen, vaak op vaste momenten van de dag
- Een gespannen, opgezet buikje
- Beentjes die worden opgetrokken en weer gestrekt
- Rood worden van het gezicht
- Vuistjes ballen of het lichaam overstrekken
Vaak zie je deze symptomen vooral in de namiddag en avonduren.
Tips om je baby te helpen bij darmkrampjes
Algemene tips bij krampjes:
- Laat je baby zuigen op een speentje; dat kan rustgevend zijn.
- Houd je baby dicht bij je, het liefst in een ontspannen, ronde houding.
- Draag je kindje in een draagdoek of draagzak; de combinatie van jouw geur, stem, beweging en diepe druk van de draagdoek of draagzak brengt vaak rust.
- Masseer het buikje voorzichtig met ronddraaiende bewegingen met de klok mee. Dit helpt lucht ontsnappen.
- Fietsbewegingen met de beentjes kunnen het buikje ontspannen.
- Een warm badje of in de Tummy Tub kan verlichting geven.
- Vanaf zes weken kun je beginnen met babymassage. Voor die tijd is het mogelijk om het buikje te masseren en cirkelvormige bewegingen te maken op de voetzool. Hierbij masseer je met je duim cirkeltjes van groot naar klein.
Tips bij borstvoeding:
- Voed je baby het liefst in een half-liggende houding om gulzig drinken te voorkomen.
- Let goed op hoe je baby aan de borst drinkt (mondje goed wijd en lipjes naar buiten gekruld).
- Laat je baby altijd na de voeding goed boeren.
Tips bij flesvoeding:
- Let op de drinksnelheid: een voeding hoort ongeveer 20 tot 30 minuten te duren.
- Gebruik eventueel een speen met een kleiner gaatje als je baby te snel drinkt.
- Zorg dat de speen goed gevuld is om het inslikken van lucht te voorkomen.
- Laat je baby tussendoor en na de voeding even boeren.
- Stem de hoeveelheid voeding af op het gewicht van je baby en op de signalen van honger en verzadiging.
- Er bestaan voedingen voor baby’s met krampjes. Het is niet bewezen dat deze voedingen daadwerkelijk helpen. Als de krampjes hevig zijn, kun je proberen of deze voeding verschil maakt, maar verwacht er niet te veel van.
Aanvullende informatie
- Er zijn verschillende middeltjes tegen krampjes verkrijgbaar bij de drogist, maar hun werking is niet bewezen. Ook voor probiotica is nog geen duidelijk wetenschappelijk bewijs.
- Venkel- en anijsthee worden afgeraden voor baby’s; deze kunnen schadelijke stoffen bevatten.
Hulp vragen mag
Merk je dat je baby veel krampjes heeft, huilt, slecht slaapt en/of moeilijk te troosten is? Neem gerust contact met me op. Tijdens een telefonisch contactmoment zijn de eerste 15 minuten gratis.