Shantala babymassage is afkomstig uit India en werd in de jaren ’70 geïntroduceerd in Europa door de Franse arts Frédérick Leboyer.
Waarom babymassage?
Warm en liefdevol aanraken is voor een baby net zo belangrijk als voeding en slaap. Door je kindje te masseren, creëer je een moment van volledige aandacht. Je baby voelt zich hierdoor extra geliefd, veilig en welkom. Babymassage helpt je kindje te ontspannen, geeft rust en versterkt jullie band. Ook als ouder leer je je baby (nog) beter begrijpen en kun je samen even ontsnappen aan de drukte van de dag.
De voordelen van Shantala babymassage
Babymassage is niet alleen fijn, maar brengt ook veel voordelen met zich mee:
- Ontspanning: Massage vermindert stress en verhoogt het knuffelhormoon oxytocine.
- Hechting: Het versterkt de emotionele band tussen jou en je baby.
- Betere slaap: Baby’s slapen vaak dieper en rustiger na een massage.
- Verlichting bij krampjes: Massage kan helpen bij krampjes en overstrekken.
- Betere spijsvertering: Door massage wordt de spijsvertering gestimuleerd en kan obstipatie verminderen.
- Positieve interactie: Tijdens de massage ontstaan mooie contactmomenten tussen jou en je baby.
- Sterkere weerstand: Massage ondersteunt het immuunsysteem van je kindje.
Wanneer kun je starten?
Shantala babymassage is geschikt vanaf ongeveer zes weken na de geboorte. In de eerste weken is massage vaak nog te inspannend. Korte, zachte massages, zoals het masseren van de voetjes of het buikje, kunnen wel al prettig zijn voor jonge baby’s.
Babymassage aan huis: vertrouwd en persoonlijk
In mijn praktijk bied ik privécursussen Shantala babymassage aan huis aan, omdat jij en je baby zich thuis het meest op jullie gemak voelen, zonder te veel prikkels. Tijdens drie individuele huisbezoeken leer ik je stap voor stap de massagetechnieken en bespreken we thema’s als huilen, lichaamstaal, slaap en babyverzorging. Een eenmalige kennismakingscursus is ook mogelijk.
Een massage duurt maximaal dertig minuten en daarin stem je constant af op je baby. Het kan dus ook korter duren. Daarna is het voor je baby vaak fijn om nog even in de Tummy Tub te gaan.
Meer weten of zelf ervaren?
Wil je meer weten over Shantala babymassage of een privécursus aan huis volgen? Neem gerust contact met me op.